"Pensar sem pensamentos"...

Quando praticamos a compreensão correta e o pensamento correto, aprendemos a viver no momento presente, entrando em contato com as sementes da alegria, da paz e da libertação, curando e transformando nosso sentimento, e aprendendo a estar disponível para os outros.

Thich Nhat Hanh, em "A essência dos ensinamentos de Buddha.