“Não siga o passado, não se perca no futuro. O passado não existe mais, o futuro ainda não chegou. Observando profundamente a vida como ela é, aqui e agora, é que permanecemos equilibrados e livres. (Bhaddekaratta Sutta) "
quinta-feira, 18 de dezembro de 2008
Educação: Escola terá aulas de meditação
Rio - A Secretaria Estadual de Educação apóia um projeto que quer estimular a meditação como forma de pacificar alunos e comunidades violentas.
Uma ONG internacional vai construir, entre Vigário Geral e Parada de Lucas, em terreno do governo federal, uma escola em que os alunos serão estimulados a meditar, por 15 minutos, duas vezes ao dia.
Estudo de uma universidade americana mostraria que a meditação de um grupo de duas mil pessoas geraria sensações de paz para a comunidade.
DAVID LYNCH
O estudo foi apresentado à secretária de Educação, Tereza Porto, pelo cineasta americano David Lynch, que veio ao Brasil neste ano para lançar um livro e divulgar os benefícios da meditação. Na época, Lynch chegou a declarar que a meditação em grupo é "a chave para a paz".
MENTE LIMPA
As técnicas de meditação procuram fazer com que a pessoa 'esvazie' a mente, concentrando-se em um só objeto ou em uma atividade do corpo, como a respiração.
Fonte: O Dia Online
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