"Numa época centrada no consumo, em que todos os termos são
apropriados pelo marketing, vale a pena determo-nos num deles:
zen, a palavra que faz sonhar, e que conotamos como antagônica
à palavra stress. Mas zen significa algo muito concreto: uma
escola do budismo, fortemente marcada pelo pensamento japonês,
com uma estética e uma simbólica assentes na simplicidade
e na pureza das linhas, e por uma prática também ela muito
concreta: o zazen. Confundindo-se com o próprio zen, zazen é
o que faz alguém que se senta com a coluna ereta em uma almofada de frente para uma
parede (segundo regras muito precisas, que determinam por exemplo que a distância entre os joelhos e a parede seja igual à direita e à esquerda), respira imperceptivelmente e realiza o 'vazio mental'.
Distinguindo-se do budismo tibetano por uma abordagem
naturalista da transcendência e pela prática quotidiana desta
forma de meditação, o budismo zen chegou à Europa há quarenta
anos, e a Portugal há dez." (baixe o artigo completo aqui)
©2007 Sarah Adamopoulos, Pedro Azevedo, Pedro Botelho/NM
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