“Não siga o passado, não se perca no futuro. O passado não existe mais, o futuro ainda não chegou. Observando profundamente a vida como ela é, aqui e agora, é que permanecemos equilibrados e livres. (Bhaddekaratta Sutta) "
domingo, 28 de novembro de 2010
Esteja Aqui e Agora
Quando sentar para meditar, desligue o celular.
Postado originalmente no face... por Monge Ryozan.
3 comentários:
Anônimo
disse...
Para mim são muitos os impecilhos para uma meditação em ambiente favorável. Procuro fazer minhas meditações independente do lugar, pois não posso escolher. O silêncio interior é o que importa. Assim aprendi. Para quem pode escolher hora, lugar etc... Sem dúvida celular nem devia existir.
Para mim são muitos os impecilhos para uma meditação em ambiente favorável. Procuro fazer minhas meditações independente do lugar, pois não posso escolher. O silêncio interior é o que importa. Assim aprendi. Para quem pode escolher hora, lugar etc... Sem dúvida celular nem devia existir.
O tic-tac do relógio O ronco do carro O pio do pássaro A porta que abre O coração que bate Os pulmões que respiram O corpo que dói A boca que cala. Calma mente Simples mente Assente.
3 comentários:
Para mim são muitos os impecilhos para uma meditação em ambiente favorável.
Procuro fazer minhas meditações independente do lugar, pois não posso escolher.
O silêncio interior é o que importa. Assim aprendi.
Para quem pode escolher hora, lugar etc... Sem dúvida celular nem devia existir.
Para mim são muitos os impecilhos para uma meditação em ambiente favorável.
Procuro fazer minhas meditações independente do lugar, pois não posso escolher.
O silêncio interior é o que importa. Assim aprendi.
Para quem pode escolher hora, lugar etc... Sem dúvida celular nem devia existir.
O tic-tac do relógio
O ronco do carro
O pio do pássaro
A porta que abre
O coração que bate
Os pulmões que respiram
O corpo que dói
A boca que cala.
Calma mente
Simples mente
Assente.
Gasshô.
Rosana.
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