Nossos problemas emocionais não são reais

“Emocionalmente, temos muitos problemas, mas esses problemas não são reais, são algo que foi criado; são problemas levantados pelas nossas idéias ou pontos de vista egocêntricos. É por salientar algo que há problemas. Mas, na realidade, não é possível salientar alguma coisa em particular. Felicidade é infelicidade, infelicidade é felicidade. Há felicidade na dificuldade e dificuldade na felicidade. Embora as maneiras de sentir sejam diferentes, elas não são realmente diferentes, na essência são a mesma coisa. Essa é a verdadeira compreensão...”

Mente Zen, Mente de principiante - Autor: Shunryu Suzuki.