O ZEN desafia qualquer definição: não é uma religião, nem uma filosofia, nem um sistema de pensamento, nem uma doutrina, nem uma crença.
A meditação ZEN como prática de base, ajuda-nos a experimentar o que não pode ser definido: o instante presente, o aqui e o agora.
Sensei Amy Hollowell.
Um comentário:
O zen é quando em meditação no sentimos envoltos em amor incondicional.
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